Сказать честно, доброе утро для меня не доброе, если нужно стоять у плиты. Нет, готовить люблю, но ранним утром я сонная, а поэтому нередко сопутствующим результатом готовки являются порезы, иногда ожоги. А потом экстренные поиски по дому ваты, антисептика и лейкопластыря- и сон как рукой снимает))) Не удивительно, что самый частый завтрак (с минимальным риском травматизма)- быстренько разогреть вчерашний суп или кашу. Но это ещё не всё.
Также частым и любимым завтраком являются тосты с чем-нибудь сладким и чай. Чаще просто с джемом, но под настроение можно сделать что-то более интересное. К примеру, шоколадную пасту. Вкусно, но главное- невероятно просто и быстро.

Необходимые ингредиенты:
100 мл сгущённого молока
Небольшая горсть любых орехов
1,5-2 ст.л. какао-порошка

Орехи измельчаем в блендере. Смешиваем сгущённое молоко, орехи и какао.

Какао лучше добавлять понемногу, до достижения необходимой густоты. Я делаю довольно густую, мне так вкуснее.

Готовую пасту можно добавлять к блинам, сладким кашам.

Дежурный вариант- намазать на ломтики хлеба, которые потом просто соединить попарно

и отправить ненадолго в бутербродницу (либо чуть подсушить на горячей сковороде).
Завтрак для хорошего утра