Название приблизительно описывает мой последний год.
 
   Все важные и неважные дела откладываются до того момента, когда дедлайн уже кусает за пятки. Из-за кучи заданий, для выполнения которых себя нужно переломать, не прикасалась и к делам, которые меня интересовали  - таким образом, пробездельничала огромное количество времени. Движение в никуда начало просто угнетать. Было ли у вас такое, головой всё понимаешь, а физически себя заставить не можешь?
 
   В прошлом месяце я прочитала весьма простую, но освежающую мысль, если  кратко, то глубинная причина лени одна: несоответствие наших намерений, целей, задач – нашим истинным потребностям.

     Когда наша деятельность согласована с нашей актуальной потребностью, у нас не возникает никаких проблем с тем, чтобы эту деятельность осуществить: ни скуки, ни прокрастинации, ни каких-либо других попыток отсрочить неизбежное.
     
     Для себя я вывела правило  - выполняю не больше 1-2 «неприятных» задач в день, а потом ни в чём себе не отказываю.

     Так во время карантина я вспомнила, что такое рисовать, вырастила кинзу на балконе (на очереди салат балконный =) ), на фото можно увидеть мои ноги в берёзке – 30 минутные занятия йогой просто оживляют (работаю преподавателем онлайн – целый день сидя). Приучила себя рано вставать - домашние спят, ты в тишине со своими мыслями пьешь кофе, гуляешь с собакой, а потом у тебя ещё остался час до начала рабочего дня – ложишься на диван, выступаешь в роли дивана для своего пса, берешь в руку книгу и можешь позволить себе пропасть на время. А шальная мысль сменить род деятельности наконец-то получила свои первые шаги осуществления.

Всё это к чему, не нужно забывать про себя любимую\ого, и ставить СВОИ желания, интересы и здоровья превыше всего. Тогда найдётся энергия психологическая и физическая.

Если нужно вдохновиться:
1)      The Rolling Stones выпустили новую песню!!! Обязательно к прослушиванию -  Living In A Ghost Town.
2)      Фильм «Портниха» - безумно красивый, и посмеяться, и поплакать.
3)      Рассказ Стивена Книга «Корпорация «Бросайте курить» - чтоб пощекотать нервы.