Чем вы занимаетесь, когда спите? На этот, казалось бы, странный вопрос у каждого найдется свой ответ. Пока одни мечтают просто выспаться и отдохнуть, другие видят творческие сны и воплощают в жизнь увиденные ночью задумки, совершая грандиозные научные и культурные открытия.

Пока мы спим, наш мозг продолжает работать, но в особенном режиме. Происходит реорганизация мыслительных процессов. Ситуация, не дававшая покоя многие дни до этого, открывается под иным углом, проявляются особенности креативного мышления.

Кажется, что эта способность присуща лишь творческим людям. Но нет, творческий сон назван так по принципу своего образования, без привязки к способностям спящего. Необязательно быть писателем, художником или ученым.  

Но это не значит, что мы просто так, во сне, сможем сделать грандиозное открытие. Все ваши творения и открытия могут свершиться в том направлении, которым вы особенно увлечены.  Любому творческому сну предшествует ряд этапов формирования конечной идеи.

Сначала наш мозг напряженно пытается найти решение какой-либо задачи. После периода неудач и топтания на месте мы, как правило, абстрагируемся, перемещаем фокус на насущные проблемы.

Наконец, наступает момент, когда мы полностью отпускаем ситуацию и вообще не думаем о задаче.  И вот тогда возникает решение в виде внезапного озарения и часто это случается именно во сне.

Такие вспышки появляются по ночам, когда наш разум очищается, оставляя только важную информацию. Мозг не отвлекается и начинает создавать логические цепочки, которые наяву нам не приходили в голову.

Таблица Менделеева, пожалуй, самый знаменитый пример творческого сна. Но это лишь малая толика среди сотен интересных открытий.

В 1872 Уильям Уоттc, английский слесарь-водопроводчик, изобрел способ производства дроби. Ему приснился металлический дождь, и Уильям понял, что в специальной башне следует с большой высоты лить в воду расплавленный свинец. Во время падения капли свинца примут почти идеальную сферическую форму и застынут в воде.

Август Кекуле во сне открыл структурную формулу бензола, а Джеймс Уотсон – двойную спираль ДНК.

К помощи сновидений прибегали Пушкин, Маяковский, Грибоедов, Диккенс. А вот писательнице Мэри Шелли в погоне за творческой идеей пришлось изрядно испугаться. «Жуткое видение трупа мужчины, который начал проявлять признаки жизни, когда заработал некий могучий двигатель»» стало толчком к написанию книги о Франкенштейне. Мэри подумала: если это напугало ее, то должно испугать и других.

Необычный сон Роберта Льюиса Стивенсона стал основой сюжета «Странной истории доктора Джекила и мистера Хайда». Одна из лучших историй Кинга, «Мизери», приснилась писателю в самолете.

Тот факт, что вампиры могут быть очаровательными, Стефани Майер также поняла во сне.  Она увидела на лугу девушку и красивого юношу, превозмогающего желание выпить кровь у своей любимой. Так появилась серия книг «Сумерки».

В кошмарном сне, возникшем на фоне гриппа, Джеймс Кэмерон увидел своего Терминатора. Судя по жанру, сюжет «Аватара» явился режиссеру при более приятных обстоятельствах.

Полу Маккартни ночное озарение подарило текст и мелодию будущего хита «Yesterday». Группе как раз не хватало одного трека для записи альбома.

Область творческого сна еще не до конца изучена. Но, очевидно, что в мире грез действуют те же правила, что и наяву. Чем большим кругозором обладает человек, тем больше шансов найти уникальную комбинацию знаний для решения проблемы. Ведь во сне мы черпаем вдохновение из собственного жизненного опыта. В то время, как наяву наши решения подчиняются рамкам и стандартам, во сне мозг мыслит не шаблонно. Такая способность к познанию без границ ярко выражена у детей. Если хотите использовать возможности своего мозга по максимуму, подольше сохраняйте детский взгляд на мир.

А вам доводилось видеть творческие сны?

Наталья Оринго