Размышляем о серьезном и важном, рефлексируем и погружаемся в глубину собственной души.

Сократ, интерпретируя знаменитую надпись «Познай самого себя» на стене дельфийского храма, утверждал, что человеческое тело – лишь инструмент: мы пользуемся своими руками или глазами так же, как ремесленник ножом либо же топором. А сам человек – это его душа, его мысли и характер. Следовательно,  душа управляет телом, как инструментом, а познавая себя, мы учимся мастерству использовать этот инструмент наиболее полно.

Серьги "Новая жизнь"

Процесс самопознания длится всю жизнь и никогда не прекращается. Сначала ребенок едва осознает себя отдельно от родителей, с возрастом все яснее понимая, что его желания обособленны, его действия несут определенные последствия, а мысли не являются лишь повторением чьих-то слов. Чем мы старше, тем больше мы склонны анализировать свои поступки, понимать, что движет нами в той или иной ситуации. Наверное, самая большая тайна кроется за вопросом «кто я такой», и самая большая удача – это получить на него хоть сколько-нибудь ясный ответ.,

Серьги "Верная линия"

Чем больше осознанности вы привнесете в свои будни, тем лучше вы познаете себя. А это – верный путь к внутреннему покою, гармонии и легкости, когда отступают внутренние конфликты, бушующие в сознании. Чтобы чаще находиться в таком мирном состоянии, постарайтесь иногда уделять время самоанализу. Это может быть методика «утренних страниц», когда вы, едва проснувшись, садитесь за бумагу и выписываете свои мысли и тревоги прежде, чем они успеют вовлечь вас в водоворот. Или же наоборот, это будет дневник, который вы заполняете вечером, чтобы лечь спать с легким сердцем. Отслеживайте свои чувства в течении дня, можете даже вести трекер настроения, где вы будете отмечать, как прошел день. Многие видят пользу в медитации: для этого необязательно садиться в позу лотоса – просто посидите в тишине наедине с собой, попробуйте избавиться от всех зудящих мыслей, вообразите себе нечто чистое и красивое… Кстати, любимая женщинами теплая ванна с солью или маслами – отличный вариант медитации!

Подвес "Лотос"

Способность к самосовершенствованию определяет нас как людей мыслящих, обеспокоенных своим благополучием и счастьем. Расти над собой как личность, избавляться от недостатков, искоренять пороки, взращивать таланты и развивать наклонности – тяжелый труд. Но когда мы понимаем, что этот труд не напрасен, и видим его ежедневные результаты, идти по этому пути становится все проще и приятнее.

«Познай самого себя, и ты познаешь богов и вселенную», - Хилон из Спарты.

Анастасия Оринго