Хостинг фотографий для пользователей Оринго
Чат с менеджером

Поставити питання

 
Ювелірний дім Орінго
0800-759-550
(безкоштовні дзвінки)

Я смогла .Все начинается с любви...К себе..

Пт, 24/03/2017 - 02:41 #1

Я смогла .Все начинается с любви...К себе..

Девочки вдохновили. Попробую и я.

                Хочу посоветовать мамам  девочек- не бояться их хвалить ,( да и мальчиков то же),особенно если они это заслуживают.

 Не бояться говорить какие они умницы и красавицы. Что бы потом не надо было учиться  повзрослевшим детям это делать . Я думаю большинству из нас подойдет выражение -

С ПОХВАЛЕНОГО МЕНЯ  МОЖНО ВЗЯТЬ В ДВА РАЗА БОЛЬШЕ!!!

 

                    Самая главная победа в моей жизни , это переступить через себя и наступить на горло материнскому -МОЕ ДОЛЖНО БЫТЬ РЯДОМ- И своих сыновей , своих кровиночек и главных помощников и единственных мужчин ( не считая 12 летнего кота  ) и отпустить их учиться в другую страну . Я с ума сходила, но терпела.Это была их мечта и желание .Три года меня угововаривали . А до этого ....

                  пират  И так с 2000 г мы стали жить вчетвером Дети ,кот и я . Что такое мама с двумя детьми с разницей в 3,3 года рассказывать не надо.

Утром я не ела, не успевала. Воду не пила вообще. Иногда чай.  В течении дня как прийдется. Вечером, что останется.

После первых тяжелых родов спине был капец. Но как то не до того . 

  Так мы и жили весело крутясь между садиком, школой, работой и домом. Как и все.хитрость

                 Барышня я с детства телом не обиженная. Классическое яблоко. До сих пор помню имя первого эндокринолога Стелла . Родители водили меня на какую то лечебную гимнастику  , бассейн ....ничего не помогало. Школу закончила с 85 кг. И так с ними и жила. Детки мне то же достались весело, особенно старший .Оба кесарята. .Мышц живота много лет не чувствовала вообще. Ну вот как то в начале 2007 года стало мне совсем тяжко ( спина, ноги , голова ) и оказалось что я поправилась на 10 кг. И  вот надо было ШО  то Таки  делать....

Первый вопрос врача -воду пьешь, второй как ешь... 

Самое ненавистное это было пить воду. Я вела дневник, я ставила будильник , я таскала за собой воду... Научилась разбивать эти ненавистные 2 литра на мелкую тару и так выпивать. За мной начали повторять сотрудницы на работе пират

Потом я нашла тренажерку . Так , что бы было удобно и ближе к дому. А потом  нашла ,поближе к работе ( лучше вариант). Пока добиралась домой уже можно было и поесть. И вот потихоньку за первый месяц ушло 8 кг ( лишняя вода ), окружающие не заметили. Когда через 2 месяца  ушло еще 8 ....... мужчины на работе стали просить остановиться . Но я ж стрелец. Лечиться так лечиться. Я так втянулась, что ходила каждый день. День кардио.День силовые. Я летала. Я начинала ходить на орбитреке с 5 минут и думала, что умру. А потом спокойно ходила больше часа. Я стала выносливой. На работе смеялись, что меня из дому выгнали. Каждый день со спортивной сумкой. НО мой вредный организм не хочет вес ниже 85 . Я начинаю болеть. Каждому свое.

После обычного тренажерного . Я попала в Фиткервс любовь. На шкафчиках в раздевалке у нас висели маленькие милые мотивационные картинки. 

Кто то называл его сектой ))))))), но на самом деле , если для поддержания веса и здоровья девушкам среднего девочка возраста , самое то . Было у меня и 75 кг. Но мне в нем не комфортно. Задачи нравится окружающим у меня никогда не было .  плач Пока!  заниматься врач не рекомендует. Но я очень надеюсь, что смогу снова тренироваться.. Очень скучаю. Дома у меня как то не выходит. Сейчас мое главное достижение это удерживать свои 85 ...так , что есть к чему стремиться. 

2006  мне 40 лет и 95 кг

5f690f269a431f6c53ca0fd9aec655d5.jpg

28.11.2007 -80 кг.

dcdba125f64fbfe708bf08787b565423.jpg

2008-75кг

71cc4a5c3120d293a04e001e0c54a772.jpg

2010-83кг

e29ab463605083e1c5766163aee402d7.jpg

2013-80

0c265e19ec16eb67c5f986155b9784a3.jpg

 2014 гДержусь 85кг  НО т. СОНЯ ............ попробуй оставить тарелку не пустой  ниндзя

96d65524d1c1519eef7345fdc6a667b4.md.jpg

2017 поправилась да.девочка. Но .. я не сдамся!  Мне 50 и я вешу 90 кг. Как говорили мне тренеры .. Это то же достижение -держать вес. А еще я научилась любить себя,это очень тяжело , это как сделать шаг над пропастью. 

e0cc87dd30b747d0159b9d5150cf7a22.md.jpg

Никогда не поздно начать себя любить .Никогда не делайте это для кого то. Если вам нужно ,по вашему мнению, привести себя в порядок делайте это только ради себя! 

А еще я желаю Всем -пусть это будет самая большая головная боль и самое большое беспокойство в наших жизнях.Лишний вес. 

Будь здоровы и счастливы !

Не вмещаюсь я в 5 фото. Путь в 10 лет ))) сорри

 

Пт, 24/03/2017 - 06:36 #2

Татьяна,держитесь!Стремитесь к тому весу,в котором Вам комфортно.И как пятидесятилетняя пятидесятилетней скажу:Вы отлично выглядите,Вам не дашь 50 лет и берегите себя!Мальчишкам Вашим повезло иметь такую маму!

Пт, 24/03/2017 - 13:03 #3

Большое спасибо. Мы сами делаем себя счастливыми , и несчастными то же сами. Как то подруга делясь со мной страданиями по поводу лишних свои кг в очередной раз девочка вынудила просто таки задать вопрос - ты кому это все расказываешь пират, с моими 90-60-90 ( если добавить по 30 к каждой цифре ) Ответ.-Ты всегда такой была, ты к себе такой привыкла, тебя и такой любят.

Очень тяжело далось решение с детьми. Особенно с младшим. Он у меня одомашненный ( его слово).

 

Пт, 24/03/2017 - 08:02 #4

Золотые слова. Мы становимся лучше, красивее, успешнее для себя. Это вот очень важно. А все остальные эту перемену заметят. Если ты искренне приняла себя, свое тело, свой образ мыслей. Любить себя это не грех, это залог гармоничных отношений с другими людьми. Спасибо за мотиватор и ждем в гости в Днепре.)))

Пт, 24/03/2017 - 13:11 #5

Приятно встретить единодумцев!

Была в Днепре аж 2 раза ))))) Летом и Зимой но уже давно.

Пт, 24/03/2017 - 08:14 #6

Начать любить себя очень трудно и страшно. И даже немножко стыдно. Но научившись это ж меняет всю жизнь и делает счастливее. Вы такая жизнерадостная)))))

Пт, 24/03/2017 - 13:42 #7

              О самое еще веселое это было кушать по режиму на работе. Мне говорили - ты все время ешь.... А я смеялась - нет, каждые три часа.

Хорошая мина при лохой игре ))))), кажется так? Это гены.... 

Пт, 24/03/2017 - 09:12 #8

Танечка, как я Вас понимаю. Меня тоже Бог наградил шикарными формами и сколько я себя помню, всю жизнь старалась лишнего не есть, побольше двигаться. Но Вы ж понимаете, не всегда это удаётся. Вроде худеешь, а потом БАЦ - снова много лишнего. Ну ничего! Жизнь прекрасна и удивительна! Если бы все были худышками, было бы скучно жить! Удачи Вам!

Пт, 24/03/2017 - 13:45 #9

Зато у нас мест для поцелуев много девочкапиратцём цём

Пт, 24/03/2017 - 09:25 #10

Танюша, ты счастливый, заводной, отзывчивый, душевный человек!

Главное, что ты принимаешь себя любой.

А вес - дело наживное, и наоборот. 

Единственное, нужно беречь здоровье. Больше двигаться.

А душевного подьема и запала тебе не занимать!довольство

 

Пт, 24/03/2017 - 13:51 #11

             Спасибо Аленочка. Научилась принимать. Очень долго себя стеснялась. Считала не красивой и большой. Очень стеснялась фотографироваться . Почти нет фоток до 2007. А вот как то в 35 лет я проснулась с ощущением счастья. И начала выздоравливать душевно. А в 40 так вообще Новая жизнь началась.