О скорочтении как способе значительно увеличить количество прочитанных книг за единицу времени обычно вспоминают тогда, когда на столе накапливается внушительная стопка литературы.

Пару детективов, которые очень советовала соседка, книга по работе, которую начальник привез из последний командировки и дал почитать на пару дней, а еще так хотелось на выходных перечитать Чехова… Но вечером для чтения удается выделить в лучшем случае час, и за неделю книг меньше не становится.

Отношение к скорочтению всегда было неоднозначное – кто-то считает эту методику гениальным изобретением человечества, которое позволяет получать не только необходимую информацию, но и удовольствие от самого процесса. А для кого-то, чем так читать классику, уж лучше послушать аудиокнигу или фильм посмотреть.

Безусловно, каждый решает сам для себя, подходит ли ему такой метод чтения, но перед тем как делать выводы о результативности, мы все-таки рекомендуем вначале попробовать такой способ самостоятельно.

Итак, суть методики заключается в том, что, благодаря выполнению несложных, но эффективных упражнений человек приобретает навыки, которые позволяют ему читать и усваивать информацию намного быстрее.

Средняя скорость чтения взрослого человека 150-250 слов в минуту. Благодаря тренировкам есть возможность увеличить эту цифру в 3-4 раза. Хотя результаты могут быть и более впечатляющими. К примеру, шестикратная чемпионка мира по скорочтению англичанка Энн Джонс в 2007 году прочитала книгу о приключениях Гарри Поттера за… 47 минут. Если говорить о скорости, то усваивала она приблизительно 4200 слов в минуту, и это при том, что после чтения Энн смогла детально описать роман для британских журналистов.

Теперь, когда мы с вами знаем, к чему стремиться, попробуем разобрать детально сам процесс чтения. Для того чтобы прочитать слово и зафиксировать его, человеку необходимо приблизительно 0,25 секунды. После этого глаза находят следующее слово (или несколько рядом стоящих слов), что занимает еще 0,1 секунды. У специалистов, которые работают с памятью, эти процессы, которые чередуются во время чтения, называются фиксацией и скачком. После нескольких таких повторений обычно требуется пауза для понимания всей фразы, что занимает еще 0,3 – 0,5 секунды. В результате таких движений среднестатистический читатель успевает осилить в среднем около 200 слов за минуту, как мы уже успели выяснить.

Техника скорочтения дает возможность значительно сократить эти задержки, благодаря чему увеличивается скорость. При этом непросто вырабатывается навык как можно быстрее прочитать кусок текста «на секундомер», но действительно происходит реальная экономия времени. Для того чтобы не потерять смысл в гонке за скоростью, специалисты советуют также параллельно тренировать концентрацию внимания, память, скорость мышления, а также умение быстро выделять наиболее ценную информацию в тексте (конечно, при условии, что это не Чехов).

Итак, какие же упражнения будут полезны на начальном этапе? Прежде всего, это те упражнения, которые помогают бороться с ненужной артикуляцией («проговариванием» каждого слова, как мы учились в детстве). Для этого можно параллельно с чтением напевать мотив песни, проговаривать в уме пословицы и поговорки, считать до ста и обратно.

 Если замечаете, что во время чтения непроизвольно шевелятся губы или двигается язык – в таком случае хорошо поможет совет грызть карандаш или жевать жевательную резинку.

Также можно параллельно с чтением настукивать пальцами по столу какой-либо ритм или включать ритмичную музыку, к примеру, джаз.

Для концентрации внимания поможет чтение попеременно левым и правым глазом. Таким образом активизируются оба полушария мозга. Также можно поискать на странице все слова, которые начинаются на определенную букву, или попробовать найти и посчитать повторяющиеся слова.

Полезно будет время от времени читать книгу вверх ногами или хотя бы под углом 90 градусов. Попробуйте посоревноваться с коллегами во время обеденного перерыва, у кого быстрее получится читать, удерживая книгу в таком положении.

Интересных вам тренировок и вдохновляющих результатов!