По статистике, самые счастливые жители нашей планеты обитают в скандинавских странах – Финляндии, Норвегии и Дании. Попробуем немного приобщиться к философии этих счастливчиков вместе с Майком Викингом, автором книги «Хюгге: Секрет датского счастья».

Слово «хюгге» в переводе означает «хорошее самочувствие», а сама концепция направлена на то, чтобы каждый момент жизни проживать максимально уютно, в атмосфере абсолютного комфорта.

 «Речь идет о том, чтобы находиться рядом с теми, кого любим. В чувстве дома. В ощущении того, что ты находишься в безопасности, отгороженный от внешнего мира, в месте, где тебе не нужно быть бдительным», — пишет автор.

К слову, достигают «хюгге» скандинавы разными путями. Во-первых, это стремление основную часть своего свободного времени проводить дома. Социальная жизнь проходит именно здесь, с семьей, близкими людьми, домашними животными, книгами и пледом.

После работы здесь принято сразу отправляться домой, готовить ужин. И это – вкусный и неотъемлемый второй компонент счастливой жизни. Кстати, у скандинавов немного непривычный для нас взгляд на правильный образ жизни и здоровую еду – здесь с удовольствием пьют кофе с пирогами, тортами со сливочным кремом и всякими другими сладостями. Датчане едят почти вдвое больше сладостей, чем среднестатистический европеец, — 8,2 килограмма на человека в год. По Европе этот показатель составляет в среднем 4,2 килограмма.

«На самом деле потребление мяса, сладостей и кофе напрямую связано с хюгге. Это своего рода способ хорошего отношения к самому себе, возможность себя побаловать и позволить себе и другим отдохнуть от требований здорового образа жизни. Сладости — это хюгге, также как и пироги, кофе или горячий шоколад. А вот нарезанная палочками морковь — уже нет!» — пишет Викинг.

Также добавляет уюта дизайн комнат и особенно текстиль – постельное белье, шторы, подушки. Ведь в холодное время года согревает даже один вид яркого пледа на диване или теплых тапок в прихожей, яркие чашки на кухне, и, безусловно, мягкий приятный свет.

Когда за окном так рано темнеет, а включать яркий верхний свет не хочется, очень уютно выглядит торшер или несколько зажженных свечей. На каждого жителя Дании, кстати, приходится по шесть килограммов свечного воска в год. Почти 30 процентов жителей зажигают свечи ежедневно.

А что такое "хюгге" в нашей любимой стране и как его зовут?

Теплой, вкусной и уютной зимы!