На этой неделе мы говорим об эмпатии, а книжное похмелье - чувство, знакомое каждому человеку, способному сопереживать. В случае, если коллизии и повороты сюжета, переживания героев описаны с достаточным мастерством, вы настолько глубоко вживаетесь в книжный мир, что реальная жизнь некоторое время кажется сюрреалистичной, несовершенной. Книжное похмелье мешает начать читать другую книгу, ведь разве может что-нибудь сравниться с только что прочитанным вами шедевром? А иногда и вообще не даёт жить радостной жизнью несколько дней или даже недель. Такой небольшой траур по утраченному раю...

Грусть, которая обнимает нас после того, как пролистнута последняя страница эпилога, конечно, горька и тяжела. Однако если вы регулярно испытываете глубокую привязанность к книжным героям, не стоит особенно беспокоиться. Это говорит о том, что чувство эмпатии в вас развито достаточно сильно, а, как мы уже знаем из нескольких материалов этой недели, в современном мире это скорее плюс, чем минус.

Как же бороться с симптомами книжного похмелья? У каждого любителя литературы свои рецепты. Кто-то рекомендует продлить удовольствие и погрузиться в критические статьи, рецензии, обсуждения на форумах и даже глубины Фикбука. Кто-то вообще предпочитает тут же книгу перечитать, ведь во второй раз открывается гораздо больше деталей. Не гонясь за сюжетом, можно оценить язык и стиль автора. Есть мнение, что после каждой отличной книги нужно отвлечься - заняться творчеством, рукоделием, переключиться на другое хобби. Встречала также мнение, что если вы слишком погрузились в мир художественной прозы, а долго не читать для вас слишком тяжелое испытание, то не мучьтесь и читайте. Только не художку, а нон-фикшн.

Я считаю себя достаточно эмпатичным человеком, и книжное похмелье у меня случается регулярно. То самое, когда хочется стереть себе память и перечитать книгу как в первый раз. Я применяю на себе все вышеперечисленные советы - делаю небольшой перерыв на творчество, общаюсь в тематических группах и чередую художественные произведения с научпопом. А кроме этого, выработала для себя еще несколько способов. Вдруг и вам поможет?

Посмотрите экранизацию. Популярные книги сейчас экранизируют очень и очень активно, а уж если речь идёт о признанной классике, то тем более можно будет найти какое-то экранное воплощение. Кстати, это работает и в обратную сторону: если вы сначала посмотрели кино, а потом прочитали книгу, выждите немного и пересмотрите кино ещё раз. Будет гораздо интереснее!

Прочтите эту же книгу на другом языке или версию от другого переводчика.  Если книга зарубежная, то наверняка существует не одна версия перевода. Да даже "Гарри Поттера" в махаоновском переводе можно попробовать осилить, если это уже пятое прочтение! Конечно, если вы владеете нужным иностранным языком, то прочесть оригинал - замечательный вариант. А ещё есть опция переключения между украинским и русским, даже если книга принадлежит к одной из этих национальных литератур. Например, свою любимейшую "Джен Эйр" я читала в двух разных русских переводах, в одном украинском - и на днях положила глаз на недорогое издание оригинала, где можно будет прямо маркером выделять неизвестные слова и совместить эмоции от встречи с сюжетом и пользу для изучения английского.

Воплотите впечатления в образах. Умеете рисовать? Нарисуйте картину, скетч или даже эскиз ювелирного украшения. Пишете рассказы? Попробуйте создать сайд-историю о персонажах или напишите эссе, запись в блог. Фотографируете? Можно сделать серию фото по мотивам главных сюжетов книги. Увлекаетесь косплеем? Ну, тут вам и карты в руки! Творческая сублимация - самая полезная, а книги - главный двигатель фантазии, так что пользуйтесь, пока работает.

Заведите читательский дневник. Это не должен быть скучный клон школьного читательского дневника. Сейчас полно разных техник для "журналинга", то есть ведения особенного блокнота. Можно начать с того, что создать разворот-книжную полку в своём ежедневнике, а дальше увидите - вам захочется создать коллаж, дудл или выписать цитату... С каждой прочитанной книгой ваш блокнот будет наполняться воспоминаниями и станет идеальным порталом в далёкие пространства, созданные писателями.

Фото из блога archerandolive.com

Чувствовали ли вы книжное похмелье? А из-за какой книги? Давайте составим свой список самых завлекательных книжных миров!

Анастасия Оринго