В свете общемировых катаклизмов вчера всерьёз задумалась, не перенести ли неделю Счастья в Оринго. Обычно мы планируем контент на три-четыре недели вперёд, но как сейчас будут воспринимать оринговцы наши слова о счастье среди хаоса и некого упадничества? А потом вспомнила, что в последние дни, ведя множественные беседы на тему "всё будет хорошо и жизнь прекрасна, не зависимо от пейзажей на берегах течения жизни", видела перемены в настроении...  Счастью - быть! И не когда-то, а именно сейчас!

"...Я «открыл», что счастье — это вовсе не то, что с нами случается. Это не результат везения или счастливой случайности. Его нельзя купить за деньги или добиться силой. Оно зависит не от происходящих вокруг событий, а от нашей их интерпретации. Счастье — это состояние, к которому каждый должен готовиться, растить его и хранить внутри себя. Люди, научившиеся контролировать свои переживания, смогут сами влиять на качество своей жизни. Только так каждый из нас может приблизиться к тому, чтобы быть счастливым. "

(Михай Чиксентмихайи "Поток: Психология оптимального переживания")

"...Счастье приходит, когда ум спокоен, когда в душе мир. Поэтому так важно тренировать свой ум"

(Далай-лама XIV)

Кстати, сейчас самое подходящее время практиковать (в качестве приветствия на расстоянии) Намасте и сопровождать его улыбкой. Жест Намасте олицетворяет веру в то, что в каждом из нас есть Божественная искра, расположенная в сердечной чакре. Приветствие Намасте — это признание души в одном душой в другом. Намасте олицетворяет идею, что все едины.

О гармонии внутреннего мира могу говорить долго и сложно: поиски ментального баланса, на мой взгляд, являются путём тернистым и бесконечным.

Вот только минуту назад ты был счастлив, полон радости и сил... А потом тебя каким-то лихим ветром шатнуло, раскачало - и мир уже ужасен, а ты печален и обессилен. Или чего хуже: полон злобы, ненависти и разочарования.

Когда совсем становится неспокойно, организм уходит в режим энергосбережения, боится пошевелиться, чтобы не выпасть из равновесия. В голову приходят мысли разной степени пакостности, подброшенные чужие и вырвавшиеся из под контроля свои. И чем дольше хватаешься за зыбкое равновесие, тем меньше сил на перемены. Держась затекающими руками за недавнюю картинку, где было всё типа хорошо, нельзя отменить перемены и силу лихого ветра, но можно устать, не начав движения.

Глубокий вдох. Весенний свежий воздух. Отпускаем руки, летим в потоке. И вновь из глубин собираются крохи сознания, помнящего вкус настоящего счастья. Впереди ждёт путь. И новое небольшое плато счастья.

Почему небольшое? Наверное, чтобы ценилась каждая минута счастья, радости и доброты, и просто каждая минута жизни.

Терпения и счастья вам, друзья!

С любовью, Елена Маслова