Хостинг фотографий для пользователей Оринго
Чат с менеджером

Поставити питання

 
Ювелірний дім Орінго
0800-759-550
(безкоштовні дзвінки)

Нічого не чекаючи

Таку тему і не знаєш, з чого почати. З проблематики виживання в жахливих ситуаціях? З упередженості психоаналізу? З пошуків сенсу? Як би там не було, сьогодні ми говоримо про Віктора Франкла і його погляд на життя.

Віктор Франкл відомий як учений, психіатр і людина, яка пережила Голокост. Усе це одночасно, оскільки три ці його іпостасі тісно пов'язані. Без досвіду виживання в Голокості не було б його методу логотерапії - терапії через пошук сенсу життя... утім, чи не велика ціна? Однак у будь-якому разі ми зараз користуємося тим, що є - не більше і не менше.

204192a8d779fd4c4e3e253425b60440.jpg

Можна сказати, що саме логотерапія - найкращий метод пережити довге очікування в нестерпних умовах. І це при тому, що якраз-таки від очікування Франкл парадоксальним чином закликав відмовлятися. У чому ж суть його терапії насправді? Давайте спробуємо розібратися.

Якщо спробувати описати логотерапію коротко, то вийде, що це спосіб лікування через пошук сенсу життя. Так, ось так масштабно і безкомпромісно. Згідно з положеннями логотерапії, сенс - хоча б мінімальний - можна знайти в кожному житті, навіть якщо це життя невдале, або сповнене страждань, або здається порожнім. Саме пошук сенсу у своєму житті та діях і є основна рушійна сила та мотивація для життя як такого. Якщо людина робить щось не просто так, а заради якоїсь мети, це надає їй сили, часом абсолютно неймовірні. При цьому не обов'язково шукати величний сенс, зараховується будь-який. У Франкла під час його перебування в концтаборі сенсом було повернення у свою альма матер на кафедру психології. А в когось сенсом стає, наприклад, дочитати незакінчену книгу. Головне - не зміст сенсу, а те, як він працює.

1a7af6f6b7978760aedd5d9e3166799d.jpg

Однак у важких обставинах, наприклад, у концтаборі, одного сенсу недостатньо. Потрібно якось виживати просто зараз. Відомий вислів Франкла про те, що у важких умовах табору першими ламалися ті, хто вважав, що все скоро закінчиться, другими - ті, хто вважав, що це ніколи не закінчиться. А виживали і зберігали здоровий глузд ті, хто взагалі ніяк не рахував час і зосереджувався на діях тут і зараз. Робити щось в моменті, не загадувати і не планувати - найкраща тактика для збереження розуму. При цьому - тримати в розумі сенс власного існування і не дозволяти йому зникнути. Парадоксальне завдання на перший погляд, проте його можна розкласти на "тактику" (діяти тут і зараз) і "стратегію" (пам'ятати про сенс свого буття). Працюючи разом, ці дві речі дивовижним чином допомагають заповнити навіть найбездоннішу порожнечу.

Мати мету, але не чекати її реалізації; виживати в конкретну секунду, пам'ятаючи про глобальний сенс - ці речі здаються взаємовиключними. Однак усвідомивши їх, можна знайти воістину безцінні інструменти для підтримки цілісності власного розуму.

d0a7890488c14e9f1e1041763e435141.md.jpg

052d947e5c4db4d23ba3904e480a6a47.md.jpg

___

Звісно ж, переказати філософію Віктора Франкла у одній статті важко - саме тому в Таємній кімнаті на вас вже чекають його книжки звезда Доповнити їх можна роботами Едіт Еґер, ще однієї вцілілої часів Голокосту, яка змогла подолати свою травму саме завдяки навчанню у Франкла. 

 
Женя Орінго
Cleona
Ср, 13/09/2023 - 22:53

Книга Франкла у мене завжди під рукою. Я читаю і перечитую її у моменти вагання і безнадії. До неї долучаю збірки статей Маслоу і книги Михайа Чиксентмихайї. Щоб не забувати про головне.
LaVanda
Чт, 14/09/2023 - 15:53

Дійсно, цю неймовірну книгу раджу всім, мій примірник вже прочитали 7 друзів, та ще дві книги купувала на подарунок, всім книга відгукнулася, особливо зараз.. А от історія життя Франкла, то наче маяк у штормі, що нагадує про світло та цінність життя, попри все