Мрії можуть стати вашим особистим острівцем щастя та мотивацією для реалізації найсміливіших ідей. Але вони ще й корисні для психічного здоров'я та саморозвитку! Отже, пристебніть ремені, і вирушаємо в подорож по вагомих причинах мріяти:

1. Мрії — це двигун прогресу. Коли Василь мріяв про те, щоб з'їсти кілограм морозива за раз, він був мотивований. Коли Ньютон мріяв про падіння яблук, він відкрив закон всесвітнього тяжіння. Мрії допомагають нам досліджувати наші кордони та долати їх, адже де б ми були, якби не мріяли про політ у космос чи про створення інтернету? Можливо, сиділи б у печері та мріяли про більшу кількість вогню.

2. Мрії знімають стрес. Після важкого дня, коли ми злі, а бомби, що летять над нами, ще зліші, мрія про тропічний острів або про перемогу може зняти стрес і підняти настрій. Мрії про приємніші речі допомагають нам відволіктися від неприємностей і на мить забути про проблеми. А якщо раптом мрія справджується, то стрес і зовсім зникає.

3. Мрії розвивають творче мислення. Якщо ви коли-небудь мріяли про те, щоб у вас була власна планета з єдинорогами та пінгвінами-ніндзя, то вітаю! Ваше творче мислення вже на висоті! Мріяння про незвичайні та фантастичні речі допомагає розвивати творчі навички та знаходити нові рішення для реальних проблем. Адже творча людина знайде вихід із будь-якої ситуації, навіть якщо доведеться злетіти на єдинорозі.

4. Мрії допомагають формувати цілі та пріоритети. Коли ми мріємо про майбутнє, ми обмірковуємо те, що дійсно хочемо і що важливо для нас. Мрії можуть стати основою для формування наших життєвих цілей та пріоритетів. І навіть якщо ви не станете першою людиною, яка зробить селфі з інопланетянами, мрія про космічні подорожі може направити вас на вивчення астрономії чи розробку космічних технологій. Зрештою, всі великі здобутки починаються з мрії.

5. Мрії підтримують саморозвиток. Мріяти про те, щоб стати краще, сприяє нашому саморозвитку та самовдосконаленню. Мрії про нові навички, знання чи зміну способу життя підштовхують нас до того, щоб робити кроки вперед і не зупинятися на досягнутому.

6. Мрії також є потужним соціальним інструментом, який допомагає нам налагоджувати зв'язки з іншими людьми. Обговорення своїх мрій та планів може створити почуття солідарності та єдності з іншими, хто поділяє наші цінності та цілі. Це сприяє розвитку емпатії, уміння слухати та розуміти інших, що є важливим фактором для підтримки психічного здоров'я та розвитку суспільних зв'язків.

7. Мрії продовжують молодість. Здатність мріяти є ознакою молодості душі. Коли людина перестає мріяти, вона швидко старіє. Мрії підтримують у нас відчуття легкості, безпосередності, радості! Тож мрійте — і ви назавжди залишитеся молодими!

І нарешті, якщо хтось скаже вам, що мріяти марно, просто усміхніться і уявіть, як ви летитье на єдинорозі над веселкою. Адже хто знає, можливо, саме ваша мрія стане реальністю і змінить світ на краще.

Альона Мінакова для Орінго