1) Открываем видео, которое хотим добавить и кликаем на "Поделиться":

2) В открывшемся окне кликаем на "Копировать". После этого внизу слева всплывет уведомление "Ссылка скопирована в буфер обмена":

3) В сообщении на форуме кликаем на иконку с плёнкой:

4) Вставляем ранее скопированную ссылку и кликаем на "Вставить":

5) В окне ввода сообщения добавляется строка. Когда написано все, что должно быть написано, нажимаем на "Сохранить".

Вот такой получается результат:

Спасибо за внимание! В случае возникновения вопросов не стесняйтесь, пишите здесь в комментариях.
Как добавлять видео в сообщение на форуме