А на меня в пятницу напал белый медьведь в реальности . Причем за спиной тоже оказалась школа (искусств, в которой ни разу ни была).

Ну как... по дороге в парке начал остервенело облаивать белый кучерявый пуделек с красной оскаленной пастью ростом до моего колена в прыжке. Я не успела испугаться, так как достала телефон и набирала папу, и решила, что раз видимо зашла в его охотничьи угодья - можно просто обойти и пойти дальше. "Белый медведь" не успокоился и продолжил остервенело обгавкивать и бежать за мной, но допустил роковую стратегическую ошибку - за мной шел муж ростом 187 см и весом 100 кг. И эти 100 кг затопали ногами и зашикали на "медведя", он в итоге поджал хвост и убежал под лавочку. 

Вот так "белый медведь" был повержен в реальности и не пришлось бежать ни в какие школы и прятаться за дверьми. СовпадЭние - нЭ вЭрю!!!

Неделя три. Таки работает. 

За эту неделя я разжилась зеленым линейным маркером и парой текстовый оранжевого и желтого цвета. Надо купить еще альбом с толстыми листами, так как рисовать обычным офисным А4 - на другой стороне отпечатывается маркер. 

Страх по поводу похода к врачу был прорисован в среду, это заняло 35 минут (видно потому, что поленилась закрашивать все ячейки), во время рисования было ощущение, что раскладываю все по полочкам и структурирую. Убирать углы было на порядок проще, но тут может маркер был более гладкий и выдавал более плавную линию. 

На фото "До" мне видится беззащитное сердце и без ресурса, на фото "После" вижу наполненное сердце под защитой (за синими полосками). Самое важное осознание на следующий день - это что на запись к врачу потрачу максимум 10 минут, т.е. дело то плевое, и сделать его все равно прийдется. А еще туда позвонила мама и оказалось, что можно просто прийти до 8-и вечера и самой вписаться в книжку, я это могу сделать в любой другой день. 

Как итог - в пятницу я таки доехала до поликлиники и записалась, не засаботировала это дело. . Несмотря на то, что меня задержали на 40 минут на работе и был транспортный коллапс - правильный трамвай не ходил и пришлось идти пешком лишние 30 минут. Зато связалась с мужем и запись к врачу превратилась в прогулку по парку и поедание любимого мороженного с созерцанием цветочков. В поликлинике рекогнисцировалась на местности, нашла кабинет, меня конечно смутило объявления про благотворительный взнос и как-то риск, что меня не примут высоковат - я записалась на 18:30 и по 15 минут на пациента  имхо маловато, но если не сложится - впишусь на утро на как нибудь потом. 

Задания на следующую неделю или чуток попозже:

1. показать свои работы опытному нейрографисту, спросить про силовые линии и чем их рисовать то

2. прорисовать

- одно снотолкование

- ситуация на работе, когда меня грузят непонятными заданиями и я впадаю в ступор, как все это сделать и получить нормальный результат

- установку "мне легко и приятно ухаживать за своим телом" (просто всякие маски и крема воспринимаю не как релакс, а как усилие и работу).

так интересно!!!только сейчас увидела Вашу темку,спасибо!!!

Я теж, тільки но прочитала Вашу тему, бо завжди орієнтуюсь по фотоальбому, де є фотки і за ними слідую в тему користувача. Викладайте Ваші всі "прорисовки", щоб одразу Вас "відвідати", бо тема мегацікава!!! Хочу теж спробувати, бо до деяких практик так чи інакше долучалась на протязі життя. Велике Дякую за інформацію!!! І Щасти Вам в усьому!

Показала свои 2 рисунка опытному нейрографисту и получила обратную связь. 

- Я тебе можно сначала про выброс скажу? Старайся делать его на весь лист, это важно, это как манифестация себя и своего права на то что ты есть.

- Я линии поля сейчас рисую тем же цветом, что и всё остальное рисовала, ну или очень близким по цвету. Например если красный основной, то поле малиновым или бордовым. Тогда они и смотрятся гармоничнее, и скруглять легче. Вот на втором рисунке - попробуй по ним сверху синим пройтись, ну то есть не совсем по этим уже нарисованным, а как бы около них пританцовывая, и скругли получившееся. И я бы ещё линий в фон добавила, так как выброс заметен, не растворен полностью в фоне...

- это очень важно - засунуть своё ЭГО куда подальше и почувствовать себя частью огромного большого мира.

- Смотрю на твои рисунки и радуюсь - такие гармоничные и жизнерадостные!!!

Еще уточнила по поводу того, что вот вроде как процесс нравится, а приступить к нему проблема, поэтому это не лень, а скорее внутреннее сопротивление изменениям. 

- А эта лень именно оно и есть, сопротивление. Все эти неохота, что за фигней я тут занимаюсь, надоело и прочее - это оно,

Так что воспользуюсь советами и попробую выброс (первую каляку-маляку) рисовать на весь лист, тем более тогда выброс с фоном будет проще сливать. 

Снотолкование для проработки

Снится мне, что я приехала в город Одессу автобусом, я выхожу из него и хочу пойти в аквапарк с компаньонкой. Автобус уезжает, у меня есть время, но гложет сильное чувство, что я опоздаю и что уедут без меня. И вроде бы время есть, я понимаю, что могу сходить и расслабиться, но мучает внутри - а вдруг они уедут и не вернутся???

Мне кажется в этом куске зашит страх того, что меня бросят и никогда не вернутся. А если уточниться - что я не такая важная фигура, чтобы меня ждать и чтобы за мной возвращаться. Если вдруг действительно так выйдет, что я опоздаю. И тут еще есть отягощение в виде, что других ждут, а меня, если вдруг чего - легко, без стыда и без зазрений совести бросят. 

Второй кусок сна - я все еще стремлюсь в аквапарк, стою рядом с железнодорожной веткой, мимо проезжает поезд и пассажиры выбрасывают из окон комки грязи.  Пара небольших комков попадают мне на одежду и на кепку. Мне противно, я ничего не могу сделать с пассажирами (так как они уже уехали и с них взятки гладки), жарко палит солнце, улица, нету ни капли воды, я не могу отмыться и выходит, что если ехать в аквапарк - то через весь город грязной. Чтобы в меня тыкали пальцами и стыдили за то, что я грязнуха, хотя я ни причем и не я сама себя замазала. Влажных салфеток, чтобы оттереться, в контексте сна нет. 

Я вот думаю - очень похоже на ситуацию из детского садика, когда в меня могли бросить чем-то грязным, а к обиде на бросивших примешивается еще и впечатления от взбучки от воспитательницы, которые тогда не отличались особой толерантностью и просто могли выместить зло, не разбираясь в деталях, на того, кто первый попался под руку. Это сейчас я умная, даже когда вымазала ягодами свои зеленые брюки - на работе подручными средствами в виде чайника с горячей водой и жидкого мыла умудрилась отстирать и на месте высохла. А так - откуда в маленьком возрасте знать про нюансы стирки, про влажные салфетки, которые появятся намного позже. 

Мне кажется в этом сне зашито ощущение несправедливости от того, что меня "облили грязью" и невозможности оправдаться перед авторитетными лицами. Чтобы не я ехала по улицам Одессы в аквапарк, сгорая от стыда, а чтобы милицейская машина сняла с поезда пассажиров того вагона и посадила их на пару суток за мелкое хулиганство.