Спасибо огромное за подробный ответ! Какая ты умничка!

Я​​​​, вроде бы, и не сладкоежка, но совсем без сладкого не могу. К тому же, к фруктам/овощам равнодушна. 59 кг был мой очень приличный вес ещё несколько лет назад (при росте 165). А потом полез ме-е-едленно, но верно.))) Беременные кило ушли быстро, но привычка ни в чем себе не отказывать осталась. В жизни на диете не сидела.. Я ещё как-то держусь в своих размерах одежды (юкашные 10 верх и 12 низ), но уже с некоторым усилием... Ещё и муж сегодня гулялся сам с малышом, попросила купить бананы, так он притащил три сумки всякого хлама, включая тортики, йогурты... Чуть не убила... Вот этот размер М самый коварный. Вроде бы ещё и ничего, а примерка одежды превращается в издевательство... Особенно, когда в голове сложился образ (в цветах Пантон, хи-хи, это из второго этапа лакоманьячная), а, натянув мягчайшие бледно-розовые стретчевые джинсы, ты видишь в зеркале свинку Пеппу)))) и т.п.

Воду я тоже, практически, не пью... Молодец, что показываешь пример, короче!