Зеленый чай и темный шоколад лучше всего повышают концентрацию внимания.
Ученые выяснили, что темный шоколад и зеленый чай - идеальное сочетание для повышения концентрации внимания.
Зеленый чай содержит теанин, который способен действительно позаботится об активности мозга. Также, в составе зеленого чая катехин и кофеин в достаточно огромном количестве по сравнению с кофе, однако их действие намного мягче.
Что касается одной чашки зеленого чая, ее, оказывается? вполне достаточно на полдня, и никакое чрезмерное возбуждение нервной системы не происходит.
Являясь мягким психостимулятором, чай усиливает и ускоряет многие психические процессы: обостряет работу анализаторов (особенно зрение) и в целом повышает чувствительность и восприимчивость нервной системы, увеличивает скорость реакции, способствует усвоению и запоминанию новой информации, облегчает концентрацию внимания, повышая его устойчивость, распределение и переключаемость, ускоряет процесс мышления и особенно связан с творческим мышлением и генерацией новых идей.
Котик теж дуже сконцентрований)) 
Зеленый чай и темный шоколад.