Вс, 17/04/2016 - 12:57 #1
Здравствуйте, Фуромчане! Вот и я решила побаловать себя и маму чем-нибудь вкусненьким. Захотелось приготовить что-то фруктовое с мороженым. Вот я и выбрала банан и мороженое, которое уже давно просилось: "Съешь меня, съешь!" На счет полезности моего смузи можно, конечно поспорить... Зато ВКУСНО !!!
На этот смузи меня надыхнуло колечко "Симфония".
А вот и сам рецепт:
ИНГРИДИЕНТЫ:
1) Банан - 2 шт.
2) Мороженое - по весу примерно столько, сколько весят бананы.
3) Сгущеное какао (для цвета)
4) Куркума - 1 ч.л. (для цвета)
5) Яблоко (для украшения)
6) Сок лимона (для смазывания бокалов)
7) Сахар (для "каёмочки" на бокалах)
Банан и мороженое взбить в блендере.
Заполнить бокалы взбитым пюре на одну треть. Затем добавить в блендер куркуму, снова взбить. Снова заполнить бокалы - уже получится на две трети. Потом добавить в блендер сгущеного какао, снова взбить, и заполнить бокалы до "сахарной" отметки. Порезать яблоко дольками и украсить смузи.
Всё! Смузи готов, можете наслаждаться вместе со мной и моей мамой!
Всем спасибо за внимание. ОРИНГО! Большое спасибо за прекрасный конкурс и за возможность попробовать вкусняшку!!!
Вс, 17/04/2016 - 14:14 #5
ммм вкусненько должно быть. Внешне напомнило обожаемый в детстве сметанный десерт!
Вс, 17/04/2016 - 18:45 #11
Спасибо всем за хорошие отзывы! Получилось вкусно! Если кто хочет менее калорийный вариант, можно мороженое заменить на молоко или нежирный йогурт, а вместо сгущеного какао просто добавить растворимый кофе, предварительно растворив его в молоке (йогурте, воде). Но тогда слои держаться долго не будут.
, аж слюнки текут!
БАНАНОВЫЙ СМУЗИ "СИМФОНИЯ ВКУСА И ЦВЕТА"