Аня, диета Магги. Погугли, есть план питания на месяц. Но это модифицированный вариант, изначально - это 2-х недельная диета, написанная персонально для Маргарет Тетчер.

Марина, спасибо!

Как раз хотела тебя спросить про диету.
Молодец! Результат у тебя супер!

Я 57кг, рост 168.

Тоже очень довольна Магги.
Продолжаю понемногу худеть, хоть на диете не сижу.
Тоже поменяла привычки в питании.

Полностью отказалась от сладкого, сахар вообще не употребляю.
Перешла на здоровое питание. Ем овощи, фрукты, птицу, рыбу, яйца, ржаной хлеб. Делаю домашний йогурт. 
Из вредного - пью кофе. Стараюсь заваривать в зернах, но и растворимый бывает.
Орбитрек теперь не простаивает - бегаю  три раза в неделю.

Из минусов - задумываюсь о новом гардеробе! Почти во всех своих брюках выгляжу смешно, разве что в бойфрендах нормально, там и так матня должна висеть...