slivka178 пишет:
А я зациклилась, как-то всё сложно и непонятно) Надо оставить только новости Оринго) А то с этими сложностями и ни одного украшения не заказала в этом году, не быть мне на следующий период коллекционером) Такое чувство, что бежишь, и все на месте, это выматывает) Но весна же скоро))))
Оксана Александровна, правильное решение — новости Оринго крайне положительно влияют на работу лимбической системы, как и украшения Оринго.
А если серьёзно, то бег в колесе переживаний и постоянное обновление ленты новостей только усиливает переживания, к сожалению. Мне лично, после большой трагедии в семье, удалось остановить падение в бездонный колодец черноты лишь пониманием того, что помимо событий, на которые я уже повлиять не могу, есть и события, ключи к которым пока в моих руках.
К пониманию этому пришла через чтение духовной литературы — заново открыла для себя библейские истории, особенно Книгу Экклезиаста (приводила
здесь цитаты) и беседы Далай-Ламы с епископом Десмондом Туту в
"Книге радости":
"Нужно принимать себя такими, какие мы есть, и надеяться стать лучше. Мы можем научиться не реагировать на раздражители, изменить себя, но не стоит чувствовать себя виноватыми, если сразу ничего не получится. Все мы люди, и необходимо признать, что испытываем вполне человеческие эмоции."Хорошо выручало подробное описания всех своих мыслей — каждый день записывала всё, что происходит в голове и сжигала, не читая. Ещё у меня есть хорошие друзья, умеющие слушать с пониманием...
Если Вы уже устали от бега, поговорите с собой и с близкими людьми, пока есть силы говорить.
(шутка)
