Хостинг фотографий для пользователей Оринго
Чат с менеджером

Поставити питання

 
Ювелірний дім Орінго
0800-759-550
(безкоштовні дзвінки)

Преображение

Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
55 posts / 0 новых

Чт, 23/03/2017 - 05:28 #22

На первых фото Вас и не узнать.Вот,что значит поверить в себя,попробовать измениться и получить отличный результат.Вы умничка!

Чт, 23/03/2017 - 07:06 #23

Спасибо большое. Железо мое все)) Самое сложное это заставить себя сползти с дивана и собрать себя в кучку.

Чт, 23/03/2017 - 08:02 #24

     Вы очень красивая девушка, рада,что у Вас все получилось,обрели веру в себяпервое место. Ничто ведь не происходит просто так:и травма,и лишний вес стали толчком к новой жизни. И даже если на время тренировки нужно будет отложить,я уверена, Вы найдете себе иное,достойное хобби,возможно,это снова подсказка судьбы:"Не тормози,двигайся дальше")))))) Было очень интересно читать Вашу историю,спасибо,и всего,всего хорошего!!!!

 

Чт, 23/03/2017 - 08:47 #25

Спасибо большое. Я тоже верю, что все не просто так происходит с нами.

Чт, 23/03/2017 - 08:25 #26

Вы большая молодец! Перебороть себя - труднее всего! Особенно, когда человек не особо активный по жизни, да еще и депрессия! Вы молодец! Искренне восхищена! У меня проблема с весом была всю жизнь (в детстве таблетками испортили метаболизм), но было время я взялась за себя (была моложе и была плюс активная работа и подруга рядом с ней занимались вместе) и похудела за год на 25 кг. Эх жаль, что после этого с подругой разъехались по городам и нет рядом такого человека сейчас, одни ленивцы))), плюс сидячая работа.... Скажите, а питание Вы сильно меняли? Ну там очень специальное, добавки какие-то? Желательно ли это добовлять к спорту? А то в молодости худелось легче, сейчас сложнее, так может просто спорта недостаточно?

Чт, 23/03/2017 - 08:45 #27

Спасибо. В 20 лет было легче, день на кефире и красавица))))) Я измерила полностью питание, режим, вообще образ жизни. Из добавок у меня протеин, bcaa, рыбий жир, витаминный комплекс, коллаген и хондропротекторы. Кстати от хондропротекторов отлично лисы и ногти прут))) А так только тренирови до слабости в ногах и питание,никаких простых углеводов и тд. Чудо таблеток не существует.

Чт, 23/03/2017 - 12:17 #28

Никогда не принимала бады для тренировок, нужно попробовать - спасибо за консультацию!

Чт, 23/03/2017 - 13:15 #29

Ну это не бады. Витамины и рыбий жир просто полезно. Протеин и bcaa это белок разной скорости усвояемости. Хондропротекторы и коллаген это для суставов строительный материал, можно желатин еще пить или косточки(хрящики грызть) очень полезно.

Чт, 23/03/2017 - 17:51 #30

Извините, влезу. Рыбий жир не всем подходит. Я от него в прошлом году за 2 недели 2 кг набрала, потом еле сбросила. Но у меня есть проблемы с поджелудочной, она жир не принимает.

Чт, 23/03/2017 - 18:15 #31

Это у всех индивидуально, я д под себя подбирала. Но, если честно, не знала, что рыбый дир может не подходить. С детства же пичкали им)) Омега ж)