"Выхода из этого заколдованного круга вроде как нет, плюс накопилась усталость, не могу больше грузить себя фитнессом, нет времени считать калории (да и не факт, что в этом есть толк)" - прозвучало как-то обреченно. Для интереса ознакомьтесь с системой оздоровления Кокшаровой С.Б. и жизнь заиграет новыми красками. Я проверила на себе. Избавилась от кучи болячек, а в качестве побочного эффекта скинула 30 кг за 2 мес. Не сложно, привыкла дней за 10. А главное, система работает независимо от того, верите Вы в нее или нет. Попробуйте, не пожалеете. (Светлана Борисовна Кокшарова "Здоровье от А до Я, или как сохранить внутренние органы"). Удачи! 
P.S. Единственное, в чем я с ней не согласна, - это в привычном для меня количестве воды. Я продолжала пить воду, как всегда, соблюдая все остальные ее рекомендации, кроме этой. 

Одна моя знакомая сидит на постоянных диетах при 42 (!) размере и росте 168 и считает, что "очень толстая"  (с ее слов). Сидит и усиживает. Другая тоже сидит и при том же росте 168 весит кг.120 из-за постоянных качелей туда-сюда, хотя изначально вес был около 70. Обе недовольны своим весом.  По себе заметила, что худею сама по себе, когда в душе птички, бабочки и всякая подобная живность поселяется=))  -  не обязательно влюбленность, скорее даже просто счастье,осознание того, что тебя любят и тобой восхищаются =)). Когда на душе легко и хорошо, есть не хочется, хочется танцевать и петь. И вес уходит =))!!

Очень  красивое фото!

Вот это верно - любить себя очень важно и нужно! Сомоедство и комплексы, которые нам внушают, - главные враги. По своему опыту скажу, не цифры на весах главное, и не размер одежды. Просто немного активности, фитнеса, даже дома, и подтянутое тело в тонусе Вас очень удивит и порадует! И ещё маленький лайфхак из собственного опыта похудения: я ой как постройнела, с 60 кг до 50 кг за менее, чем полгода, когда мы стали заниматься спортом (дома, не в зале) вместе с моим молодым человеком. Поддержка близкого рядом невероятно помогла:)

Я весила и 47 кг, рост 163, жуя одну травку, но как выяснилось, лучше спорт, цифра 50 и подкачанный персик)))