Хостинг фотографий для пользователей Оринго
Чат с менеджером

Поставити питання

 
Ювелірний дім Орінго
0800-759-550
(безкоштовні дзвінки)

Заметки из ада или прокачка мозга и тела за семь дней.

Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
42 постов / 0 новых

Ср, 11/03/2020 - 04:10 #12

Пять утра?)) Жестко, очень жестко))) Но Вы молодец, что решились на такой эксперимент! желаю удачи! surprise

Ср, 11/03/2020 - 09:10 #13

На 4 книги больше? Отличный результат!

Ср, 11/03/2020 - 21:39 #14

ДЕНЬ ТРЕТИЙ

Вставать стало гораздо легче.
Организм начинает приспосабливаться.

С заданием дня "Составить план целей на год, пять лет, десять лет и расписать шаги их достижения" я справилась достаточно легко. Предыдущие дни почистили мозг от белого шума и дали услышать основные желания.

(на слайде пример составления)
3ec73b871ddb7d8ec6593a824c5a4fb2.md.jpg

Пункт правил "ежедневные физические нагрузки" выполняла при помощи телефонного приложения:
0971279996c64270a4a29b20e67fd41d.md.jpg

Подобных программок много, они, как правило, бесплатные. Плюс внутри расписаный план питания.

Но для адской недели эта зарядка показалась вовсе несерьезной и, заручившись поддержкой супруга, я отправилась в местную танцевальную студию.

b140aca066c32af6379577a13f4a5bf0.md.jpg


Взять индивидуальную тренировку было правильным решением.
Отзанимавшись час и совершенно выдохнувшись обнаружила две вещи:
1) дома я себя жалею и недогружаю;
2) прошло только 20 минут занятия.

Если верить интернету, то подобные временные аномалии в спортзалах не редкость.
Физиками это явление изучено мало, впрочем, ничего удивительного, ведь физики редко занимаются спортом. Людям, которые хорошо знают про рычаги и противовесы дозволено не быть сильными.

Самое веселье началось, когда тренер решила, что клиент созрел для вознесения на пилон.
Клиент был за, но его тушка с наеденными за зиму кг, предпочитала оставаться приземленной.
Когда же цель была достигнута (глагол "взгромоздясь" как нельзя лучше описывает результатfrown) зеркало отразило вертел криво нанизаного люля-кебаба.

Видимо чтоб окончательно расставить все акценты, тренер переключила пилон в динамический режим.
Как бы объяснить что такое динамический режим?...
Куру гриль все видели?
Вот это оно.

Обязательно пойду ещё.

Ср, 11/03/2020 - 21:44 #15

Адская неделя с огоньком! 

Чт, 12/03/2020 - 06:26 #16

Этот день самый любимыйangry

Чт, 12/03/2020 - 00:24 #17

Очень смешно про пилон.
Кура-гриль angryangryangry

Чт, 12/03/2020 - 01:19 #18

Класс! Вот это неделька! Вы отлично справляетесь, восхищаюсь Вами! Очень увлекательно следить за Вашим блогом, что же будет дальше?..

Чт, 12/03/2020 - 12:22 #19

Із захопленням спостерігаю за розвитком подій. Браво! Приємно, коли ставлять (і досягають) амбітні ціліsurprise

Чт, 12/03/2020 - 13:27 #20

Вы молодец! Завидую доброй белой завистью. Мой глаз увидел 5 утра и простонал: ”Я пас...” ,а мозг поддержал:” Ты сова, закоренелая сова , ты совее всех сов, ваше Совейшество, поднимите мне веки.....”frown

Чт, 12/03/2020 - 13:29 #21

P.S. Приложение установила, спасибоsurprise!